5 Cara Ampuh Mengobati Jerawat yang Membandel

Jurnalismu – Jika Anda memiliki minat sekilas pada topik jerawat, maka Anda harus melihat informasi berikut. Artikel mencerahkan ini menyajikan beberapa berita jerawat terbaru.

Hindari scrubbing dan abrasive

Scrubbing dan abrasive harus dihindari. Para ahli mengatakan mereka mengiritasi kulit, yang harus dibiarkan utuh sebagai penghalang alami terhadap bakteri penyebab jerawat.

Matahari untuk kulit cantik

Seperti yang mungkin Anda ketahui, matahari membunuh bakteri, tetapi bukan berarti tidak merusak kulit Anda. Perhatikan bahwa matahari juga bertindak sebagai zat yang mengeringkan, mengencangkan dan menyumbat pori-pori kulit. Karena itu, Anda hanya boleh menghabiskan waktu terbatas di bawah sinar matahari. Setidaknya 15 menit sehari pada wajah dan lengan sudah cukup.

Hindari cuaca yang sangat dingin

Jika panas yang ekstrim menyebabkan pori-pori tersumbat, cuaca yang sangat dingin juga menyebabkannya. Jadi, hindari cuaca yang sangat dingin agar tidak membeku dan menyumbat pori-pori. Sangat ideal untuk melembabkan wajah dan tubuh Anda dan tetap berada di suhu antara 70 dan 80 derajat Fahrenheit.

Berenang membantu

Latihan pengurang stres dengan berenang di kolam dalam ruangan yang dirawat dengan baik. Tapi, jika memungkinkan, gunakan kolam yang dimurnikan dengan ozon. Menariknya, air kolam biasanya antara 75 dan 85 derajat Fahrenheit, jauh di bawah suhu normal tubuh Anda 98,6 derajat. Dengan demikian, air kolam menyegarkan seluruh tubuh, termasuk area yang terkena jerawat, sekaligus memberikan olahraga yang sangat baik untuk Anda. Ini juga mengurangi stres dan perhatian fisik.

Berpikir bersih

Ganti tempat tidur, cuci kain dan handuk tubuh setelah digunakan. Itu karena mereka adalah tempat yang ideal untuk bakteri penyebab jerawat tumbuh dan dioleskan kembali ke kulit sesudahnya. Juga, cuci kain wajah putih, sarung bantal, dan pakaian dalam setiap hari dengan cuka, minyak pohon teh, atau minyak esensial jeruk nipis, lemon, atau jeruk untuk mengurangi pertumbuhan bakteri terkait jerawat. Juga sering disarankan untuk menggunakan deterjen alami untuk mencuci.

Memang banyak cara untuk mengontrol dan melawan jerawat, namun menjaga pola hidup sehat sejauh ini adalah yang terbaik untuk dipertimbangkan. Penting untuk dicatat bahwa gaya hidup sehat akan membawa Anda ke kulit yang lebih sehat dan tubuh yang lebih sehat. Mengubah kebiasaan buruk Anda akan memberi Anda kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan, lebih banyak energi, dan kulit yang lebih bersih untuk ditunjukkan kepada dunia.

Jika Anda pernah takut untuk melakukan perubahan, tolong jangan. Tentu saja, kasih sayang awal mungkin sulit untuk dipahami pada awalnya, tetapi seiring berjalannya waktu, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat dengan cepat belajar menyesuaikan diri dengannya.